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生姜美容

今「しょうが」が人気です。
ダイエットや美容に関心の高い女性達から熱い視線を集めており、巷では「しょうが」入り製品が数多く登場しています。
しょうがを毎日の生活に取り入れることで血液循環とエネルギー代謝がアップし、冷え性が改善し、継続することでやせやすい体質になるというわけです。
発汗作用もあるので、身体の中の老廃物を排出させてくれる効果も期待できます。

また、漢方薬としても昔から利用されてきました。
風邪の予防に生姜をすりおろして加えた飲み物や食べ物がいいといわれますが、これもしょうがの血行促進作用、循環器機能を高めるなどといった効果があるためです。

生姜の美容効果

体の中からキレイになる

「しょうが」の効能の中で最も注目すべきは、肥満や万病の元となる「冷え」を防ぐこと。
しょうがに含まれる成分が血行を良くして身体を温めて、新陳代謝も活発にしてくれるため、老廃物の排出も助けてくれます。

生姜紅茶

  1. 熱い紅茶を入れる。
  2. 紅茶の中に、すりおろした生姜を入れる。
  3. お好みで砂糖やはちみつを加えても美味しい。

「しょうが」+「ホットドリンク」は、自分でも簡単に作れて手軽に生姜を生活の中に取り入れることができます。
すりおろしたしょうが(チューブタイプでも可)を小さじ1杯程度加えて飲むだけですので手軽に始めることができます。

<ドリンク例>

  • しょうが+紅茶
  • しょうが+ミルクティー
  • しょうが+ホットミルク
  • しょうが+レモネード
  • しょうが+ココア